Muay Thai in Göttingen
Thaiboxen mit Kicks, Knie, Ellenbogen und Clinch. Angeleitet von drei Trainern, die selbst aktiv im Wettkampf stehen.
Was ist Muay Thai?
Muay Thai, auch Thaiboxen genannt, ist der Nationalsport Thailands und hat sich aus Kampfkünsten entwickelt. Typisch sind Ellenbogen- und Knietechniken, das Clinchen und der Kick mit dem Schienbein, meist auf den Oberschenkel oder die Rippen. Auch Tritte und Schläge aus der Drehung sind erlaubt.
- Montag, Mittwoch und Freitag 18:00 bis 19:30 Uhr
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Sparring freiwillig, nach K1 oder Full Muay Thai
Welche Techniken sind erlaubt?
Tritte
Mit Schienbein, Fuß und Ferse.
Fausttechniken
Dazu der Backfist, der Schlag mit dem Handrücken.
Beinfassen
Das gegnerische Bein festhalten und eine Technik anschließen.
Clinchen
Den Gegner umklammern.
Schläge zum Kopf
Auch mit dem Faustrücken aus der Drehung.
Knie und Ellenbogen
Das Markenzeichen des Muay Thai.
Wer trainiert dich?
Unser Muay-Thai-Training leiten drei Trainer, die alle ausgebildet sind und selbst aktiv im Wettkampf stehen.
Dazu kommen Gasttrainer, die ebenfalls aktive Sportler sind, zum Teil Profis, und früher fest bei uns trainiert haben.
Vom ersten Training bis zum Wettkampf
Basistechniken
Du lernst die Grundtechniken und arbeitest an Koordination und Kondition.
Pratzentraining
Kombinationen an den Pratzen bringen dein Fitnesslevel nach oben.
Sparring
Ob und nach welchen Regeln du sparrst, K1 oder Full Muay Thai, entscheidest du selbst.
Wettkampf
TM-Kämpfer starten bei Wettkämpfen und Turnieren im Full Muay Thai und im K1, dem Regelwerk ohne Knie und Ellenbogen.
Probier Muay Thai aus
Probetraining montags, mittwochs und freitags um 18:00 Uhr. Sportkleidung und Badelatschen reichen.
Welche Techniken sind erlaubt?
Tritte
Mit Schienbein, Fuß und Ferse.
Fausttechniken
Dazu der Backfist, der Schlag mit dem Handrücken.
Beinfassen
Das gegnerische Bein festhalten und eine Technik anschließen.
Clinchen
Den Gegner umklammern.
Schläge zum Kopf
Auch mit dem Faustrücken aus der Drehung.
Knie und Ellenbogen
Das Markenzeichen des Muay Thai.
Welche Techniken sind erlaubt?
Tritte
Mit Schienbein, Fuß und Ferse.
Fausttechniken
Dazu der Backfist, der Schlag mit dem Handrücken.
Beinfassen
Das gegnerische Bein festhalten und eine Technik anschließen.
Clinchen
Den Gegner umklammern.
Schläge zum Kopf
Auch mit dem Faustrücken aus der Drehung.
Knie und Ellenbogen
Das Markenzeichen des Muay Thai.
Welche Techniken sind erlaubt?
Tritte
Mit Schienbein, Fuß und Ferse.
Fausttechniken
Dazu der Backfist, der Schlag mit dem Handrücken.
Beinfassen
Das gegnerische Bein festhalten und eine Technik anschließen.
Clinchen
Den Gegner umklammern.
Schläge zum Kopf
Auch mit dem Faustrücken aus der Drehung.
Knie und Ellenbogen
Das Markenzeichen des Muay Thai.
Welche Techniken sind erlaubt?
Tritte
Mit Schienbein, Fuß und Ferse.
Fausttechniken
Dazu der Backfist, der Schlag mit dem Handrücken.
Beinfassen
Das gegnerische Bein festhalten und eine Technik anschließen.
Clinchen
Den Gegner umklammern.
Schläge zum Kopf
Auch mit dem Faustrücken aus der Drehung.
Knie und Ellenbogen
Das Markenzeichen des Muay Thai.
Welche Techniken sind erlaubt?
Tritte
Mit Schienbein, Fuß und Ferse.
Fausttechniken
Dazu der Backfist, der Schlag mit dem Handrücken.
Beinfassen
Das gegnerische Bein festhalten und eine Technik anschließen.
Clinchen
Den Gegner umklammern.
Schläge zum Kopf
Auch mit dem Faustrücken aus der Drehung.
Knie und Ellenbogen
Das Markenzeichen des Muay Thai.
Welche Techniken sind erlaubt?
Tritte
Mit Schienbein, Fuß und Ferse.
Fausttechniken
Dazu der Backfist, der Schlag mit dem Handrücken.
Beinfassen
Das gegnerische Bein festhalten und eine Technik anschließen.
Clinchen
Den Gegner umklammern.
Schläge zum Kopf
Auch mit dem Faustrücken aus der Drehung.
Knie und Ellenbogen
Das Markenzeichen des Muay Thai.
Welche Techniken sind erlaubt?
Tritte
Mit Schienbein, Fuß und Ferse.
Fausttechniken
Dazu der Backfist, der Schlag mit dem Handrücken.
Beinfassen
Das gegnerische Bein festhalten und eine Technik anschließen.
Clinchen
Den Gegner umklammern.
Schläge zum Kopf
Auch mit dem Faustrücken aus der Drehung.
Knie und Ellenbogen
Das Markenzeichen des Muay Thai.
Wer trainiert dich?
Unser Muay-Thai-Training leiten drei Trainer, die alle ausgebildet sind und selbst aktiv im Wettkampf stehen.
Dazu kommen Gasttrainer, die ebenfalls aktive Sportler sind, zum Teil Profis, und früher fest bei uns trainiert haben.
Vom ersten Training bis zum Wettkampf
Basistechniken
Du lernst die Grundtechniken und arbeitest an Koordination und Kondition.
Pratzentraining
Kombinationen an den Pratzen bringen dein Fitnesslevel nach oben.
Sparring
Ob und nach welchen Regeln du sparrst, K1 oder Full Muay Thai, entscheidest du selbst.
Wettkampf
TM-Kämpfer starten bei Wettkämpfen und Turnieren im Full Muay Thai und im K1, dem Regelwerk ohne Knie und Ellenbogen.
Vom ersten Training bis zum Wettkampf
Basistechniken
Du lernst die Grundtechniken und arbeitest an Koordination und Kondition.
Pratzentraining
Kombinationen an den Pratzen bringen dein Fitnesslevel nach oben.
Sparring
Ob und nach welchen Regeln du sparrst, K1 oder Full Muay Thai, entscheidest du selbst.
Wettkampf
TM-Kämpfer starten bei Wettkämpfen und Turnieren im Full Muay Thai und im K1, dem Regelwerk ohne Knie und Ellenbogen.
Vom ersten Training bis zum Wettkampf
Basistechniken
Du lernst die Grundtechniken und arbeitest an Koordination und Kondition.
Pratzentraining
Kombinationen an den Pratzen bringen dein Fitnesslevel nach oben.
Sparring
Ob und nach welchen Regeln du sparrst, K1 oder Full Muay Thai, entscheidest du selbst.
Wettkampf
TM-Kämpfer starten bei Wettkämpfen und Turnieren im Full Muay Thai und im K1, dem Regelwerk ohne Knie und Ellenbogen.
Probier Muay Thai aus
Probetraining montags, mittwochs und freitags um 18:00 Uhr. Sportkleidung und Badelatschen reichen.
Probier Muay Thai aus
Probetraining montags, mittwochs und freitags um 18:00 Uhr. Sportkleidung und Badelatschen reichen.